Tecken på håravfall
Ju tidigare du upptäcker ett håravfall, desto lättare är det att ofta behandla. I många fall kan håravfallet bli permanent om du inte behandlar det i tid. Därför är det alltid en bra idé att kolla frisyren igenom 1-2 gånger i månaden. På så sätt kan du agera snabbt om ditt hår börjar falla av.
Har hästsvansen blivit mindre?
De flesta kvinnor tappar hår gradvis av olika anledningar. Till skillnad från män är det väldigt få kvinnor som har en så kallad "halvmåne". Istället blir håret lika tyst tunnare och tunnare.
Ett bra sätt att hålla ett öga på håret är att kolla hästsvansen. Tänk på hur många gånger du kan få resåren runt din hästsvans. Om håret blir tunnare kommer det att krävas fler omgångar än vanligt.
Tänk bara på att resåren inte har blivit slapp. Ju äldre ett elastiskt band är, desto mindre motståndskraftigt blir det. Så fundera på om det beror på att håret blivit tunnare eller att resåren blivit dålig innan du får panik
Rör sig hårfästet?
Om du är nervös för att tappa hår kan det vara en bra idé att vara uppmärksam på hårfästet. Vissa kvinnor tappar håret vid hårfästet med högre tinningar eller mindre hår i nacken som följd.
Ett bra sätt att hålla ett öga på hårfästet är att ta bilder. Skapa en mapp på din mobil eller dator med bilder på ditt hår. Sätt upp håret och ta en bild på din panna 1-2 gånger i månaden om du är orolig för håravfall. På så sätt kan du tydligt se om ditt hårfäste rör sig.
Hårvård för håravfall
Lider du av klåda och röda prickar i hårbotten?
Om det kliar i hårbotten ska du vara uppmärksam. Det beror ofta på torr hud eller mjäll, men det kan också vara en svampinfektion. Svampinfektioner kan orsaka håravfall. Så om din hårbotten känns obehaglig, kontrollera den med en spegel. Finns det mjäll? Då är din hårbotten förmodligen för torr och du bör fundera på att byta schampo. Eller är den full av små röda fläckar? Detta kan vara ett tecken på en svampinfektion som exempelvis ringorm.
Om du har en svampinfektion i hårbotten, uppsök läkare. Han eller hon kan hjälpa dig att hitta rätt behandling. Och ju tidigare du behandlas, desto mindre är risken att det utvecklas till håravfall.
Har du kala fläckar?
Vissa kvinnor upplever håravfall i form av släta, kala fläckar utan hår. Det kan förekomma på hela kroppen, men ses vanligtvis i hårbotten. Och ofta upptäcks det först sent eftersom håret annars kan verka tjockt och friskt. Dra händerna genom håret och känn din hårbotten. Finns det några släta eller kala fläckar? Du kan också använda en spegel för att undersöka hårbotten.