

Läs igenom av Dorthe Kristensen
Frisör och tidigare delägare i den prisbelönta frisörkedjan Zoom by Zoom
Med många års erfarenhet inom frisörbranschen har Dorthe rådgivet många kunder om hår- och hårvård. Dorthe har läst igenom detta blogginlägg för att säkerställa hög kvalitet och professionalism. Detta blogginlägg är professionellt uppdaterat på 19 mars 2025.
Innehållsförteckning
Toning av hår kan vara ett utmärkt sätt att ge håret en ny look och addera fräschhet och glans. Men hur väljer du rätt nyans och när är det bäst att tona håret? I denna guide kommer vi att titta på olika typer av toning samt ge tips på hur man uppnår naturliga, varma eller kalla nyanser beroende på önskad stil. Läs vidare här för våra experttips om toning av hår.
Vad är toning av hår?
En toning av hår är en temporär färgbehandling som kan ge håret ett nytt utseende. Skillnaden mellan färgning och toning ligger i hållbarheten och intensiteten av färgen. Toning varar vanligtvis bara 6-8 veckor, medan färgning kan hålla i flera månader eller till och med år. Toningens nyanser kommer också att vara mer subtila än färgat hår.
Det finns flera anledningar till att välja att tona håret. Det kan vara för att fräscha upp din naturliga look eller för att lägga till varmare eller kallare nyanser i ditt hår utan den permanenta effekten av en fullständig färgbehandling. Det finns olika typer av hårfärger som är särskilt utformade för toning, inklusive semi-permanenta och demi-permanenta produkter, som möjliggör mjuka förändringar i hårets nyans utan att det påverkar din naturliga look särskilt mycket.
När ska du använda en toning?
En toning av hår kan användas när du vill förändra din nuvarande hårfärg till en varmare eller kallare nyans. Om du har ljusare hår och vill ge det lite mer djup och dimension, kan toning hjälpa även med detta. Det rekommenderas vanligtvis att vänta några veckor efter färgning eller permanentning innan du tonar håret för att undvika skador.
När du väljer en toningsfärg ska du ta hänsyn till din naturliga hårfärg och den önskade nyansen. Toningsfärger brukar sitta i ca 4-6 veckor och bleknar gradvis med tiden. För att underhålla färgen är det viktigt att inte bara tvätta håret ofta utan också använda ett färgäkta schampo och balsam för att bibehålla glansen och livslängden hos ditt nyfärgade hår.
Underhåll av hårfärg
För att bibehålla din hårfärg är det viktigt att använda färgskyddande schampon och balsam. Dessa hjälper till att bibehålla färgens intensitet och glans samtidigt som de skyddar mot uttorkning. Det rekommenderas också att undvika överdriven värmestyling, eftersom detta kan skada både ditt hår och den önskade färgtonen.
Vad gäller underhåll kommer en toning av hår hjälpa till att fräscha upp och förlänga din färg genom att neutralisera oönskade toner som kan utvecklas över tid. Detta är särskilt användbart för blont eller blekta hår, där mässighet kan bli ett problem.
Om du vill ha en mer naturlig färgton kan det vara nödvändigt att klippa håret ofta för att ta bort kluvna toppar. Om du å andra sidan vill tona ner en oönskad nyans eller hålla dig till en varmare eller kallare nyans är det bäst att följa produktens instruktioner under tiden mellan varje gång du färgar om håret. På så sätt undviker du besvikna resultat och behåller den önskade färgen längre.
För att ge glans och liv åt håret
För att ge ditt hår glans och liv rekommenderar vi att du applicerar en hårinpackning eller hårkur varje vecka. Detta hjälper till att bibehålla fukten i håret, vilket är viktigt för ett friskt och glansigt utseende. Att använda oljebaserade produkter som arganolja eller kokosolja kan också ge extra fukt och näring till håret.
Vad gäller att förbättra glans och livfullhet kan en toning av hår också spela en viktig roll. Eftersom tonern hjälper till att släta ut hårstråets yta, tillåter det ljuset att reflekteras bättre mot hårstråna, vilket resulterar i ett glansigare och hälsosammare utseende.
Dessutom kan vitaminrika livsmedel som grönsaker, nötter och fisk vara bra för både hårets hälsa och färg. Dessa livsmedel innehåller näringsämnen som B-vitaminer, omega-3-fettsyror och antioxidanter som bidrar till att bibehålla ett normalt hår. Du kan se alla vitaminer och mineraler som är viktiga för ditt hår här.
Med regelbunden användning av dessa tips kommer ditt hår att ha den perfekta balansen mellan glänsande färgbevarande och skydd mot skadlig miljöpåverkan.
Bra produkter för eftervård av håret
För att tona ner en oönskad färg
Att applicera en motton för att neutralisera den oönskade nyansen är ett effektivt sätt att tona ner en oönskad färg. Om du vill ha en kallare eller varmare nyans kan du välja att tona med den motsatta nyansen. För en mindre drastisk förändring kan en mild avfärgning behövas före toningen.
Här är några ytterligare tips för att tona ner en oönskad hårfärg:
- Välj rätt nyans baserat på din naturliga hårfärg och hudton.
- Gör det i omgångar istället för en gång för att få ett mer naturligt resultat.
- Använd produkter som skyddar och bevarar färgen efter toningen.
Toning av hårfärg kräver expertis och erfarenhet. Därför rekommenderar vi alltid att du söker professionell hjälp hos frisörer med erfarenhet inom detta område.
Typer av toning
Toning av hår kan appliceras på olika sätt, beroende på önskad effekt och varaktighet av färgen. De tre huvudsakliga typerna är semi-permanenta, temporära och permanenta toners. Semi-permanent toning är idealisk för att ge håret en uppfriskande glans och ton, medan tillfällig toning gör att du kan experimentera med djärvare färger utan att ta en stor risk.
Permanent toning är mest lämplig för dem som vill ha en mer radikal förändring av sin hårfärg och vill ha en bestående effekt. Oavsett vilken typ av toning du väljer är det viktigt att överväga din naturliga hårfärg samt önskade nyanser innan behandlingen genomförs.
Semi-permanent toning av hår
Semipermanent toning är en hårfärgningsmetod som använder färgämnen för att tillfälligt ändra hårfärgen. Detta gör att du kan uppnå varmare eller kallare nyanser utan att permanent förändra den naturliga hårfärgen. Semipermanent färgning har fördelen att den är skonsam mot håret och kan ge ett mer naturligt resultat än permanent färgning. Nackdelen med denna metod är dock att färgen bleknar gradvis med tiden och kräver frekvent underhåll.
När du väljer hårfärg för semi-permanent toning ska du ta hänsyn till din naturliga hårfärg och hudton. Om du har ljusa lockar kan du prova varma nyanser som gyllenblond eller koppar för extra lyster. Mörkt hår kan tonas med svala nyanser som ask- eller platinablond för en mer dramatisk look. Det viktigaste är dock att alltid få professionell rådgivning om färgval och att behandla håret ordentligt före och efter färgning för att säkerställa optimal hållbarhet!
Temporär toning av hår
Temporär vs. Semi-Permanent toning av hår: Vad är skillnaden?
Temporär toning av håret är en tillfällig färg som bara varar upp till 10 tvättar och gradvis bleks över tiden. Medan semi-permanent toning varar längre och kan hålla upp till 6 veckor eller mer.
En temporär toning av hår är ett bra alternativ för dem som vill experimentera med olika nyanser utan att binda sig till långsiktiga färgförändringar. Till skillnad från permanenta färgämnen, sitter temporära toners på hårets yta och tränger inte in i hårstrået, vilket gör dem till ett skonsammare alternativ för att förbättra färgen.
Typer av Temporära Färger
Vissa typer av temporära färger inkluderar avsköljningsfärg, toningsschampo och färgspray. Dessa produkter har olika nivåer av intensitet och hållbarhet.
Tips för att bibehålla temporära toning
-
Tvätta ditt hår med kallt vatten för att bevara färgen.
-
Använd ett milt schampo avsett för färgat hår.
-
Undvik värmestyling som torkning med hårtork eller plattänger så mycket som möjligt.
-
Använd skyddande stylingprodukter för att undvika slitage på håret.
-
Uppdatera din temporära ton regelbundet med produkter som är speciellt utformade för detta ändamål.
Permanent toning av hår
Fördelarna med att permanent färga ditt hår är många. Det kan ge dig den önskade hårfärgen som varar längre än semi-permanenta eller temporära färger. Permanent toning kan också hjälpa till att täcka grått hår och skapa mer djup i din naturliga hårfärg.
En permanent toning av hår fungerar genom att tränga in i hårstrået och förändra det underliggande pigmentet, vilket gör det till en långvarig lösning för dem som söker ett konsekvent färgresultat. Till skillnad från temporär eller semi-permanenta toners kräver permanenta toners en mer intensiv kemisk process men ger längre bestående resultat som inte bleknar lika snabbt över tiden.
När ska du välja permanent framför semi-permanent eller tillfällig färg? Här är några faktorer att tänka på:
-
Hur länge ska du ha din nya hårfärg?
-
Vill du täcka grått hår?
-
Är din naturliga hårfärg mycket ljus och du vill ha en mörkare nyans?
För att bibehålla bästa resultat efter permanent färgning av ditt hår är det viktigt att vårda det korrekt. Använd ett milt schampo speciellt utformat för färgat hår och undvik frekvent styling med värmeverktyg. Dessutom kan regelbunden användning av en fuktgivande hårinpackning hjälpa till att bibehålla glansen i ditt nyfärgade hår.
Vilken typ av toning föredrar du?
Från naturliga till varmare och kallare nyanser
När det gäller att tona håret finns det många alternativ för att komma bort från den naturliga färgen. Om du har brunt hår och vill lägga till varma toner kan du prova en gyllene eller kopparfärgad toning. För blont hår kan en kallare toning ge en mer askblond look. Vissa rödhåriga kanske också vill ha en kallare nyans istället för den varmare orangeröda färgen. Även svart hår kan tonas kallare med blåaktiga undertoner för en djärvare look. Det viktigaste är att alltid välja rätt nyans baserat på din naturliga hårfärg och hudton för bästa resultat.
Lägga till varma nyanser till brunt hår
Brunt hår kan få en varmare look genom att lägga till koppar- eller rödtonade toner. Dessa färger kan användas som ett alternativ till en mer drastisk färgförändring, vilket ger håret en subtil men effektiv uppdatering. Det är också möjligt att skapa en varmare effekt genom att lägga till guldnyanser i olika styrkor.
När du väljer rätt nyans för brunt hår, ta hänsyn till hårets naturliga basfärg eftersom detta kommer att påverka resultatet av toningen. En skicklig frisör kan hjälpa dig att välja rätt nyans, med hänsyn till både hårets grundfärg och det önskade resultatet.
För att tona blont hår kallare
För att tona blont hår kallare rekommenderas att du använder ask-, silver- eller platinatoner. Detta för att undvika gul-orangea färger som kan ge ett oönskat "brassy" utseende. Det är viktigt att justera mängden och tidpunkten för applicering av toner för att uppnå önskad färg.
När du applicerar toner i ditt blonda hår, var försiktig så att du inte övertonar det och får en gråaktig nyans. En professionell frisör kommer att kunna vägleda dig i valet av toner och rätt appliceringsteknik för ett vackert och naturligt resultat. Kom också ihåg att alltid ta hand om ditt hår efter behandlingen för friska och glansiga lockar!

För att tona rött hår kallare
Att välja blåaktiga toner som aubergine eller körsbär kan hjälpa till att minska orange och gyllene undertoner i rött hår. Det är dock viktigt att tänka på om ditt hår tenderar att blekna snabbt, eftersom det kan innebära ett ökat underhållsbehov. Dessutom bör du också ta hänsyn till din hudton och ögonfärg för att hitta den mest smickrande svala röda skalan.
Vissa kalla röda färger kan vara mer smickrande än andra på olika typer av ansikten och hudfärger. Därför handlar det om att göra en grundlig bedömning av hårfärgen och personens individuella egenskaper för att få ett optimalt resultat. Med rätt val och anpassning kommer ett kallare rött hår att ge en fräsch look som ofta önskas av många kvinnor.
För att tona svart hår kallare
Att blanda en blå-svart färgton kommer att framhäva de kalla undertonerna i svart hår. Innan du går vidare med toningen är det viktigt att utvärdera ammoniakfria alternativ för att undvika skador på ditt svarta hår. Vissa kontrollerar ofta i detalj innan de går vidare med detta steg, eftersom svart hår är mörkt och kan vara svårt att tona korrekt.
Vad gör toning av hår för slingor?
Toning av hår förbättrar och förfinar färgen på slingor genom att neutralisera oönskade toner, som mässighet eller överdrivet varma nyanser. Det hjälper att blanda slingor mer sömlöst med resten av ditt hår, vilket skapar en mer naturlig och polerad look. Beroende på den använda nyansen, kan toner tona ner gula eller orange toner, tillföra värme, eller fördjupa den övergripande dimensionen av slingade hår.
Att använda en toner efter highlightning säkerställer att den slutliga färgen framstår balanserad och levande. För att bibehålla den önskade tonen, regelbundna touch-ups med en färgsäker toner eller toningsschampo kan hjälpa till att hålla slingor ser fräscha och salongskvalitativa.
Hur lång tid lämnar man toner i håret?
Behandlingstiden för toner varierar vanligtvis mellan 5 till 30 minuter, beroende på det önskade resultatet, hårtyp och tonerformulering. Att lämna toner i för länge kan resultera i för askigt, matt eller till och med lätt tonat hår, medan sköljning det för tidigt kanske inte ger tillräcklig färgkorrigering.
För subtil toning eller lätt färgjustering kan 5 till 10 minuter vara tillräckligt, särskilt för ljusare hår. För en kraftigare färgkorrigering, såsom att neutralisera varma toner i blont eller slingad hår, kan tonern behöva verka i upp till 30 minuter. Att kontrollera färgen var några minuter under verkningstiden kan hjälpa till att undvika övertoning.
Följ alltid instruktionerna på tonerprodukten, eftersom olika märken och formuleringar har varierande appliceringstider. Om du är osäker kan konsultation med en frisör eller att göra ett test på en hårslinga hjälpa till att bestämma den optimala tidpunkten för dina specifika behov.
Skadar toning av håret?
Toner är generellt mindre skadligt än permanent hårfärgning, men dess effekt på håret beror på formuleringen och hur ofta det används. De flesta toners är ammoniakfria och utformade för att deponera färg utan att i betydande grad ändra hårstrukturen, vilket gör dem till ett skonsammare alternativ för justering av ton. Dock ger frekvent toning eller användning av toners med starka aktivatorer kan leda till torrhet och skörhet över tiden.
För att minimera potentiella skador, följ alltid den rekommenderade behandlingstiden och använd en toner som passar din hårtyp. Att para tonern med djupa konditioneringsbehandlingar och sulfatfria schampon hjälper till att bibehålla fukt och hålla ditt hår friskt och levande.
Uppnå ditt perfekta hår med toning av hår
Oavsett om du letar efter att förbättra din naturliga färg, neutralisera oönskade toner, eller experimentera med en djärv ny nyans, är en toning av hår en mångsidig lösning som kan hjälpa dig att uppnå det perfekta utseendet. Med rätt toner och korrekt hårvård kan du underhålla levande, friskt hår medan du förlänger livslängden på din färg.
Genom att förstå vad toner gör för håret och hur olika typer av toners fungerar kan du göra informerade val för att uppnå bästa resultat. Oavsett om du väljer en semi-permanent, temporär eller permanent toning av hår, kommer att välja rätt nyans och följa ordentliga underhållssteg säkerställa att ditt hår förblir fräscht, glansigt och vackert tonat.
Redo att förvandla ditt hår med tonerns kraft? Utforska olika toningstekniker och hitta den perfekta matchningen för din stil. Med lite omsorg och rätt produkter kan du njuta av salongkvalitativa resultat hemifrån!
Få en 10% rabattkod skickad till dig
Få de bästa tipsen och tricken för ditt hår från Lotte och Nanna 🥰