Hår och hårbotten har olika behov
UV-strålar kan påverka hårstrånas yta och färg, så att längderna blir strävare, mattare och skörare. Hårbotten är hud och kan bli solbränd. En produkt som vårdar håret är därför inte automatiskt solskydd för hårbotten.
1. Börja med skugga och en täckande hatt
Sök skugga när solen är stark och välj en bredbrättad hatt av tätt vävt tyg, gärna med UPF-märkning. Glesa stråhattar ger ojämnt skydd. Samla gärna långa längder löst under hatten; en fläta eller knut skyddar inte i sig hårbotten mot UV.
2. Använd solskydd på exponerad hårbotten
Skydda benan, hårfästet och områden med tunt hår där huden syns. Välj solskydd för huden med UVA- och UVB-skydd, minst SPF 30 och vattenresistens vid bad. Applicera direkt på huden enligt anvisningen. Smörj igen ungefär varannan timme utomhus samt efter bad, svettning och handdukstorkning. Hatt och skugga är fortfarande viktiga.
3. Välj hårprodukter efter deras dokumenterade syfte
Leta efter en uttrycklig anvisning om UV-skydd för håret om det är den egenskapen du söker. Följ produktens dosering och återapplicering. Värmeskydd mot fön och plattång är inte automatiskt UV-skydd. SPF beskriver hudskydd; vanlig hårspray, balsam och hårolja ersätter inte solskydd på hårbotten.
4. Var extra varsam med färgat och blekt hår
Solen kan förändra både naturliga och kosmetiska pigment. Täck längderna och använd balsam och vid behov en inpackning enligt anvisningen. Färgbevarande vård kan förbättra hårets utseende men garanterar inte oförändrad färg. Begränsa stark värmestyling, särskilt om håret redan är skört.
5. Före och efter bad
Skölj gärna håret med sötvatten före simning och överväg badmössa. Skölj ur salt och klor efteråt och tvätta vid behov med schampo som passar hår och hårbotten. Bad kan skölja bort applicerade produkter; följ deras anvisningar igen. Badmössa eller leave-in är inte automatiskt UV-skydd.
6. Vårda längderna efter en dag ute
Fördela balsam i längderna och red försiktigt ut från topparna. Ett leave-in-serum som Repair & Shine kan användas för mjukhet, glans och mindre friss enligt anvisningen. Vård förbättrar känslan och utseendet men gör inte UV-skador ogjorda. Kluvna toppar kan inte repareras permanent med en produkt.
Frågor om solskydd för håret
Kan kokosolja, arganolja eller rosmarinolja användas som solskydd?
Nej. Vanliga håroljor har ingen dokumenterad solskyddsfaktor och ska inte ersätta solskyddsmedel, hatt eller skugga. Använd dem endast som hårvård efter behov.
Ska solskydd för hårbotten appliceras på håret?
Solskyddet ska täcka den exponerade huden enligt produktens anvisning. Ett lager på hårstråna säkerställer inte skydd av benan eller områden med tunt hår.
Läs också
Källor till råden om solskydd för huden: American Academy of Dermatology.