Orsaker till håravfall
Det finns många olika orsaker till varför ditt hår tunnas ut eller faller av. Håravfall hos kvinnor och håravfall hos män kan också bero på mycket olika orsaker. Den vanligaste orsaken bakom detta är dock genetik och arv. Vissa familjer har gener som gör håravfall mer sannolikt.
Är din pappa, mamma eller far- eller morföräldrar tunnhåriga? Då är det mycket möjligt att du också bär på genen. Därför är det i dessa fall särskilt en god idé att vidta tidiga åtgärder med förebyggande produkter som hårprodukter.
Andra orsaker till att du tappar hår kan vara:
- Du får inte tillräckligt med näring eller vitaminer: Kroppen behöver näringsämnen och vitaminer för att bibehålla normalt hår. Därför kan kosten ha en enorm inverkan på ditt hår.
- Du tar medicin eller är sjuk: Många typer av medicin har håravfall som biverkning. I dessa fall är håravfallet ofta tillfälligt, men du kan minska effekten genom att använda olika produkter mot håravfall. Om du är mycket sjuk under en längre tid kan det också påverka ditt hår. Detta händer för att kroppen använder all sin energi för att bekämpa sjukdomen. I dessa situationer kan underhåll av en hälsosam hårbotten och användning av skonsamma, näringsrika schampon hjälpa till att stödja håråterväxt när behandlingen är över.
- Du är stressad: När vi människor upplever perioder av mycket stress eller psykiska utmaningar kan det påverka mycket. Det påverkar inte bara ditt mentala tillstånd, utan kan också påverka din kropp. Därför är håravfall en av biverkningarna av stress. Stressrelaterat håravfall, även känt som telogen effluvium, kan resultera i plötslig och märkbar uttunning. Även om detta tillstånd ofta är tillfälligt kan användning av hårvårdsprodukter som främjar hårbottens hälsa och avslappningstekniker, som hårbottenmassage, förbättra återhämtningen och uppmuntra ny hårväxt.
- Du har en obalans i dina hormoner: När du går igenom klimakteriet eller blir gravid påverkas dina hormoner. Detta påverkar hela kroppen, inklusive ditt hår. Detsamma gäller om du använder hormonella preventivmedel, såsom p-piller. Hormonella svängningar kan störa den naturliga hårväxtcykeln. Om du väljer det bästa schampot mot håravfall kan det hjälpa till att stärka håret under dessa perioder. Dessutom kan det vara fördelaktigt att konsultera en sjukvårdspersonal angående hormonbalans.
- Du har blivit äldre: När vi blir äldre påverkas många saker i kroppen. Det är vanligt att ju äldre du blir desto tunnare blir din hårprakt.