6. Stimulera hårbotten med en massageborste
Din hud gynnas av extra blodgenomströmning. Det ger fler näringsämnen, håller den elastisk och mjuk - även hårbotten! Fundera därför att använda en borste för hårbottenmassage i din dagliga hudvårdsrutin. Den fungerar bra mot mjäll, tar bort smuts och orenheter från hårbotten, kan öka hårtillväxten och känns underbart behaglig att använda! För att få mer inspiration kan du kan läsa vårt blogginlägg om hårbottenmassage här.
7. Tvätta inte håret för ofta
Det kanske låter bakvänt, men för mycket vatten kan torka ut huden. Det kan nämligen ta bort de naturliga oljorna från hårbottnen och medföra torrhet. Du kan använda de mest skonsamma schampon för din hårbotten, men om du duschar för ofta kan det ändå vara lönlöst. Tvätta därför håret endast 2-3 gånger i veckan. Om du däremot idrottar kan du behöva tvätta det lite oftare. Sätt i stället upp håret eller använd en duschmössa när du duschar resten av kroppen.
Torrschampo kan också vara bra för att minimera fett hår mellan tvättarna. Tänk dock på att torrschampo inte är ett riktigt schampo i den meningen att det inte tar bort smuts, överflödigt talg eller rester från hårprodukter.
8. Var försiktig när du använder stylingprodukter
I likhet med schampo och balsam är inte alla stylingprodukter lika bra. Och i allmänhet är det klokt att dra ner på användningen av stylingprodukter. Tänk på vilka produkter som är nödvändiga för din dagliga användning och läs noga på ingredienslistan. Stylingprodukter kan nämligen vara svåra att tvätta ut och kan byggas upp i håret och hårbotten. Detta kan leda till torr och kliande hårbotten och inte minst till att håret blir torrt.
9. Sänk vattentemperaturen
Kontrasten mellan värme och kyla kan ha skadlig effekt på din hårbotten. Ett varmt bad kan vara skönt, särskilt under vintermånaderna, men det kan också verka uttorkande på hud och hårbotten. Därför är det klokt att dra ner på temperaturen en aning. Även om spa-känslan kan försvinna lite kommer din hårbotten tacka dig. Se därför också till att huden är helt torr innan du går ut i kylan efter en dusch.
10. Välj rätt överdrag till din kudde
Precis som med handdukar kan vanliga bomullsörngott ha negativa konsekvenser. Bomull består av grova fibrer som kan skapa friktion när du ligger på det. Fundera istället på ett örngott i mikrofiber, bambu eller siden där fibrerna är mjukare och inte sliter på ditt hår och din hårbotten på samma sätt - vi rekommenderar vårt bambuörngott här, som har en naturlig antibakteriell och svampdödande effekt på grund av sitt bambumaterial.