Hur påverkar poolvatten håret?
Upprepad kontakt med klorerat poolvatten kan göra håret torrare, strävare och skörare samt påverka kosmetisk hårfärg. Slitaget beror bland annat på exponering och hårets skick. Färgat, blekt och redan skadat hår kan behöva extra varsam vård.
1. Blöt håret före simningen
Skölj håret ordentligt med rent sötvatten innan du går i poolen. Det kan begränsa mängden poolvatten som håret tar upp. Samla långt hår löst med en mjuk snodd för att minska trassel; undvik strama frisyrer som drar i hårbotten. Följ alltid simhallens regler om hårprodukter och duschning.
2. Välj en badmössa med plats för håret
En välsittande badmössa kan begränsa kontakten med poolvattnet och hålla ihop håret. Välj en storlek som rymmer längderna utan att dra och ta på och av mössan försiktigt. Vatten kan ändå tränga in vid kanten: En vanlig badmössa garanterar inte helt torrt hår eller fullständigt klorskydd.
3. Skölj och tvätta efter simningen
Skölj med sötvatten direkt efter badet. Tvätta sedan med schampo som passar hår och hårbotten. Simmar du ofta kan ett särskilt simschampo vara relevant enligt anvisningen. Vanligt schampo är inte automatiskt en behandling som avlägsnar mineraler. Nedan hittar du vanliga vårdset för hårtvätt och efterföljande vård.
Healthy Hair Kit
Komplett vårdpaket för skadat och torrt hår – minskar skador med upp till 80 %699 kr 807 kr
Repair and Care Premium set
Komplett vårdpaket för skadat och torrt hår – minskar skador med upp till 80 %949 kr 1,285 kr
4. Använd balsam och anpassa extravården
Fördela balsam i längderna och red försiktigt ut från topparna. Repair & Care Conditioner och Anti-Frizz Elixir är alternativ för kosmetisk vård efter badet; följ respektive anvisning. Använd inpackning vid behov i stället för automatiskt efter varje simtur. Vård kan göra håret mjukare och mer lätthanterligt men återställer inte permanent förstörda hårfibrer eller kluvna toppar.
5. Färgat hår och grönaktiga toner
Grönt skimmer i ljust hår beror oftast på kopparavlagringar från poolvatten, inte på att klor ensamt färgar håret grönt. Schampo avsett att ta bort metall- och mineralavlagringar kan vara relevant; följ anvisningen och fråga frisören vid kvarstående missfärgning. Silverschampo ersätter inte automatiskt sådan behandling. Undvik starka hemmablandningar och begränsa extra värme och kemiska behandlingar på skört hår.
6. Utomhuspool kräver även solskydd
Klorvård och UV-skydd har olika syften. Vanlig hårolja, värmeskyddsspray eller badmössa är inte automatiskt solskydd för exponerad hårbotten. Läs den separata solguiden nedan om skugga, hatt och skydd för hud och hår.
Frågor om hår och simning
Ska jag använda olja eller leave-in före simningen?
Olja eller leave-in kan ge ett vårdande lager men gör inte håret vattentätt och garanterar inte klorskydd. Följ anvisningen och använd bara produkterna om simhallens regler tillåter det. Balsam som ska sköljas ur bör inte användas som leave-in.
Behöver jag djuprengörande schampo varje dag?
Nej, inte som fast regel. Anpassa rengöringen efter behov och produktens anvisning. För tät djuprengöring kan torka ut, och alla djuprengörande schampon avlägsnar inte metaller. Avsluta med lämpligt balsam.
Läs också
Källor till vårdråden: American Academy of Dermatology · University of Alabama at Birmingham.