Skydda håret mot klor: före och efter simning

Skydda håret mot klor: före och efter simning

Utmärkt Baserat på 13957 omdömen
Gå direkt till lösningen

Simning kan göra håret torrt, trassligt eller matt. Här får du en samlad rutin före och efter poolen, med råd om badmössa, färgat hår och grönaktiga toner.

Prova vårt hårtest

Hårtesten ger dig exakta svar på vilka produkter som passar just din hårtyp. Prova den nu 👇🏼

Prova hårtest

Hur påverkar poolvatten håret?

Upprepad kontakt med klorerat poolvatten kan göra håret torrare, strävare och skörare samt påverka kosmetisk hårfärg. Slitaget beror bland annat på exponering och hårets skick. Färgat, blekt och redan skadat hår kan behöva extra varsam vård.

1. Blöt håret före simningen

Skölj håret ordentligt med rent sötvatten innan du går i poolen. Det kan begränsa mängden poolvatten som håret tar upp. Samla långt hår löst med en mjuk snodd för att minska trassel; undvik strama frisyrer som drar i hårbotten. Följ alltid simhallens regler om hårprodukter och duschning.

2. Välj en badmössa med plats för håret

En välsittande badmössa kan begränsa kontakten med poolvattnet och hålla ihop håret. Välj en storlek som rymmer längderna utan att dra och ta på och av mössan försiktigt. Vatten kan ändå tränga in vid kanten: En vanlig badmössa garanterar inte helt torrt hår eller fullständigt klorskydd.

Hur skyddar du ditt hår när du simmar i en klorerad pool?
Jag sköljer håret och applicerar balsam eller olja innan jag simmar
Jag använder alltid badmössa
Jag tvättar och använder balsam direkt efteråt
Jag använder specialprodukter för klorskydd
Jag tar inga särskilda försiktighetsåtgärder

3. Skölj och tvätta efter simningen

Skölj med sötvatten direkt efter badet. Tvätta sedan med schampo som passar hår och hårbotten. Simmar du ofta kan ett särskilt simschampo vara relevant enligt anvisningen. Vanligt schampo är inte automatiskt en behandling som avlägsnar mineraler. Nedan hittar du vanliga vårdset för hårtvätt och efterföljande vård.

4. Använd balsam och anpassa extravården

Fördela balsam i längderna och red försiktigt ut från topparna. Repair & Care Conditioner och Anti-Frizz Elixir är alternativ för kosmetisk vård efter badet; följ respektive anvisning. Använd inpackning vid behov i stället för automatiskt efter varje simtur. Vård kan göra håret mjukare och mer lätthanterligt men återställer inte permanent förstörda hårfibrer eller kluvna toppar.

5. Färgat hår och grönaktiga toner

Grönt skimmer i ljust hår beror oftast på kopparavlagringar från poolvatten, inte på att klor ensamt färgar håret grönt. Schampo avsett att ta bort metall- och mineralavlagringar kan vara relevant; följ anvisningen och fråga frisören vid kvarstående missfärgning. Silverschampo ersätter inte automatiskt sådan behandling. Undvik starka hemmablandningar och begränsa extra värme och kemiska behandlingar på skört hår.

Få en rabattkod på 10 % skickad till dig

Få de bästa tipsen och knepen för ditt hår från Lotte och Nanna 🥰

6. Utomhuspool kräver även solskydd

Klorvård och UV-skydd har olika syften. Vanlig hårolja, värmeskyddsspray eller badmössa är inte automatiskt solskydd för exponerad hårbotten. Läs den separata solguiden nedan om skugga, hatt och skydd för hud och hår.

Frågor om hår och simning

Ska jag använda olja eller leave-in före simningen?

Olja eller leave-in kan ge ett vårdande lager men gör inte håret vattentätt och garanterar inte klorskydd. Följ anvisningen och använd bara produkterna om simhallens regler tillåter det. Balsam som ska sköljas ur bör inte användas som leave-in.

Behöver jag djuprengörande schampo varje dag?

Nej, inte som fast regel. Anpassa rengöringen efter behov och produktens anvisning. För tät djuprengöring kan torka ut, och alla djuprengörande schampon avlägsnar inte metaller. Avsluta med lämpligt balsam.

Läs också

Källor till vårdråden: American Academy of Dermatology · University of Alabama at Birmingham.

Få en 10% rabattkod skickad till dig

Få de bästa tipsen och tricken för ditt hår från Lotte och Nanna 🥰