Vad är pepparmyntsolja?
Pepparmyntsolja är en koncentrerad eterisk olja från Mentha piperita. Den innehåller bland annat mentol, som kan ge en svalkande känsla. Den skiljer sig från en vanlig vårdande olja som jojobaolja och från en färdig hårprodukt där pepparmyntsolja bara är en av ingredienserna.
Fungerar den för hårväxt?
En ofta omtalad studie från 2014 undersökte pepparmyntsolja på möss. Den visar inte att oljan ger människor snabbare hårväxt eller återväxt. En svalkande eller stickande känsla bevisar inte heller att hårsäckar aktiveras. Använd inte ett djurförsök som recept eller som grund för en förväntad behandlingstid.
Utspädning: följ den aktuella produkten
Applicera inte ren eterisk pepparmyntsolja direkt på hårbotten. Välj en produkt avsedd för hår eller hårbotten och följ bruksanvisningen. Det finns inget universellt antal droppar som passar alla oljor och hudtyper. Tillsätt inte olja i en hel schampoflaska eller en färdig hårinpackning.
Så passar den in i rutinen
Kontrollera om produkten ska sköljas ur eller lämnas kvar. Använd endast rekommenderad mängd på angivet område och massera försiktigt med fingertopparna om anvisningen säger det. Skölj och tvätta enligt anvisningarna. Undvik ögon, slemhinnor och skadad hud; mer olja eller hårdare massage har ingen dokumenterat bättre effekt.
Hur ofta – och kan den sitta över natten?
Följ produktens frekvens och kontakttid i stället för ett allmänt råd om flera gånger i veckan. Låt inte en blandning sitta över natten om produkten inte är avsedd för det. Sluta vid sveda, klåda eller rodnad. Ett prov på ett litet område garanterar inte att du aldrig reagerar senare.
Känslig hårbotten och andra hänsyn
Pepparmyntsolja kan ge hudirritation eller utslag. Undvik den om du vet att du reagerar på mentol eller pepparmynta, och be om råd vid eksem eller andra hårbottenbesvär. Använd inte oljan i ansiktet på spädbarn eller små barn. Vid kvarstående irritation, mjäll eller håravfall bör orsaken bedömas av vården i stället för att tillsätta fler eteriska oljor.
Välj vård efter ditt behov
Vill du bara rengöra hårbotten och vårda längderna kan du välja ett vanligt schampo och balsam efter hårets behov. Det kräver inte pepparmyntsolja. Vårdande oljor och produkter med rosmarin eller andra ingredienser måste bedömas var för sig; resultat för en ingrediens eller försöksblandning kan inte överföras till en annan färdig produkt.
Grow and Glow schampo och balsam 250 ml
Skonsam, sulfatfri duo som främjar tillväxt och lämnar håret mjukt och starkt389 kr 478 kr
Vanliga frågor
Hur snabbt kan jag förvänta mig mer hår?
Det finns ingen dokumenterad tid till återväxt hos människor med pepparmyntsolja. Löften om synliga resultat efter ett visst antal veckor är därför ingen säker grund för produktval.
Vad gör jag om pepparmyntsoljan svider?
Sluta använda produkten och tvätta försiktigt bort den. Kontakta vården vid en kraftig eller ihållande reaktion. Sveda är inget tecken på att produkten fungerar.
Läs också
Källor: Oh et al., 2014 · NCCIH.