Kvinna försöker reda ut sina knutar ur håret
blog

Hur man får ut tovor i håret: Tekniker, tips och när klippning av håret är nödvändig

vid Kasper Lindgren Mar 01, 2025

Utmärkt Baserat på 4107 omdömen
Dorthe Kristensen

Läs igenom av Dorthe Kristensen

Frisör och tidigare delägare i den prisbelönta frisörkedjan Zoom by Zoom
Med många års erfarenhet inom frisörbranschen har Dorthe rådgivet många kunder om hår- och hårvård. Dorthe har läst igenom detta blogginlägg för att säkerställa hög kvalitet och professionalism. Detta blogginlägg är professionellt uppdaterat på 1 mars 2025.

Innehållsförteckning

Gå direkt till lösningen

Tovor i håret kan vara frustrerande och svåra att hantera, men med rätt tekniker och verktyg går det ofta att få ut dem utan att klippa. Dock kan det i vissa fall vara den bästa eller enda lösningen att klippa av tovorna för att undvika överdriven skada.

Denna guide ger steg-för-steg metoder för att få ut tovor i håret, rekommenderar de bästa verktygen och produkterna, föreslår förebyggande åtgärder för att undvika framtida tovor och hjälper dig att avgöra när klippning kan vara nödvänlig.

Vad är tovor i håret?

Tovor i håret uppstår när hårstrån blir tätt trasslade och bildar täta knutor som är svåra att separera. Till skillnad från vanliga tovor, som vanligtvis kan reds ut med försiktig borstning eller kamning, består tovor i håret av sammanvävda hårstrån som klamrar sig tillsammans vilket gör det mycket mer utmanande att få ut.

Skillnaden mellan trassligt hår och allvarlig tovor:

  • Vanligt trassligt hår: Dessa är mindre knutar som oftast bildas på grund av vind, friktion eller hoppade borstsessioner. De kan tas bort med en utredningsborste och lite balsam.

  • Tovor i håret: Detta är en extrem trassel där håret klumpar ihop sig, ofta på grund av försummelse, produktuppbyggnad eller att håret har varit uppsatt under en längre tid. Tovor är mer kompakta, vilket gör dem svåra att lossa.

Om de lämnas obehandlade kan tovor bli värre över tid, vilket leder till brott och håravfall, vilket är anledningen till att det är viktigt att hantera dem korrekt.

Varför får man tovor i håret?

Tovor i håret kan utvecklas på grund av en kombination av försummelse, miljöfaktorer och felaktiga hårvårdsmetoder. Att förstå dessa orsaker kan hjälpa till att förhindra tovor och hålla håret hanterbart.

  • Försumma regelbundna hårvårdsrutiner: Oregelbunden borstning eller tvätt tillåter fällda hår att samlas och sammanflätas, vilket leder till tovor. Detta är särskilt vanligt i lockigt eller krulligt hår, där naturligt fällda hårstrån inte lätt faller bort.

  • Utsättning för miljöfaktorer: Vind, luftfuktighet och friktion från kläder eller sängkläder kan få håret att vrida sig och trassla sig. Långt eller hår med textur är särskilt benäget för denna typ av tovor, särskilt när det lämnas löst under långa perioder.

  • Felaktig användning av håraccessoarer och förlängningar: Att använda snäva hårband eller klämmor som drar i håret kan orsaka tovor som så småningom leder till tovor. Förlängningar och peruker kan också bidra till tovor om de inte underhålls eller tas bort regelbundet.

  • Förlängd användning av skyddande stilar utan underhåll: Även om skyddande stilar som flätor, tvinn eller vävningar kan hjälpa till att förhindra tovor, behöver de rätt underhåll. Att lämna dem i för lång tid utan återfuktning eller utredning kan leda till svåra tovor vid rötterna.

En konsekvent hårvårdsrutin och korrekt hantering av frisyrer kan hjälpa till att förhindra tovor och hålla håret friskt.

Har du någonsin haft problem med tovor i håret?
Ja, ofta
Ja, ibland
Endast en eller två gånger
Nej, men jag har problem med trassligt hår
Nej, aldrig

Hur får man bort tovor i håret

Att få ut tovor i håret kräver tålamod, rätt verktyg och en steg-för-steg metoder för att minimera brott och smärta.

Förberedelsesteg

  • Samla nödvändiga verktyg: Ha en bredtandad kam, utredningsborste, hårklämmor och en högkvalitativ detangling spray eller balsam till hands. Att använda rätt verktyg gör processen smidigare och förhindrar onödig skada.

  • Skapa en bekväm arbetsplats: Avsätt tillräckligt med tid och hitta en bekväm plats för att jobba med ditt hår. Att rusa igenom utredningsprocessen kan leda till frustration och överdrivet brott.

  • Applicera fukt och glid: Torrt hår är mer benäget för brott, så att applicera en generös mängd balsam, detangling spray eller olja på tovorna hjälper till att mjuka upp knutarna och göra det lättare att få ut.

När dessa steg är slutförda kan du börja arbeta försiktigt och systematiskt genom tovorna för att återställa hårets hanterbarhet.

Processen för att få ut tovor steg-för-steg

Att få ut tovor i håret kräver tålamod och en systematisk inställning för att minimera brott och obehag. Följ dessa steg noggrant för att återställa ditt hår utan att orsaka onödiga skador.

1. Återfukta och mjuka upp håret

  • Applicera en generös mängd balsam eller detangling spray på torrt hår, med fokus på tovorna.

  • Låt produkten verka i minst 10–15 minuter för att låta den tränga in och mjuka upp knutarna.

  • För svåra tovor, överväg att använda naturliga oljor som kokosolja eller olivolja för extra glid och fukt.

2. Sektionering

  • Dela håret i små, hanterbara sektioner med hårklämmor för att isolera tovorna.

  • Fokusera på en sektion åt gången för att undvika att överväldiga processen.

  • Att hålla resten av håret separerat förhindrar ytterligare tovor medan du arbetar igenom varje sektion.

3. Fingerutredning

  • Börja försiktigt dra isär de toviga sektionerna med fingrarna, arbeta från ändarna och uppåt.

  • Var tålmodig och undvik att dra för att minimera brott.

  • Undvik att använda borste eller kam vid detta steg, eftersom det kan orsaka överdrivet dragande och brott.

  • Om det behövs, applicera mer balsam eller olja på envisa knutar för extra glid.

4. Användning av redskap för att reda ut håret

  • När knutarna har lossnat med fingrarna, använd en bredtandad kam eller utredningsborste för att ytterligare separera hårstråna.

  • Börja vid ändarna och arbeta dig uppåt för att undvika dragande och avbrott av håret.

  • Ta pauser om det behövs—att rusa genom detta steg kan orsaka onödig skada.

5. Sköljning

  • Efter att ha lyckats reda ut varje sektion, skölj ur balsamet noggrant med ljummet vatten.

  • Applicera ett leave-in balsam eller lätt olja för att hålla håret återfuktat och skyddat.

  • Låt håret lufttorka eller använd en lågvärmemetod för att förhindra ytterligare stress på hårstråna.

Att följa denna strukturerade metod hjälper till att säkert ta bort tovor och knutar samtidigt som du bevarar ditt hårs hälsa och styrka.

Rekommenderade verktyg och produkter för utredning och förebyggande av tovor i håret

Ett effektivt sätt att få ut tovor i håret kräver rätt kombination av verktyg och produkter. På Yuaia Haircare erbjuder vi produkter som är bra både för att hantera och förebygga hårtovor.

  • Detangle brush: Denna flexibla borste är idealisk för vått hår, vilket gör det lättare att kamma igenom trassliga och toviga hårstrån utan obehag. Den hjälper också till att fördela balsam jämnt, vilket säkerställer en smidig och närande avslutning.

  • Deep scalp brush: Särskilt idealisk för hårbottenmassage. Denna borste hjälper till att lösa upp tovor i håret genom att stimulera hårbotten och främja en naturlig olje fördelning, vilket underlättar utredningsprocessen.

  • Bambu örngott: Tillverkad av mjuk bambutyg. Denna örngott hjälper till att förhindra att håret trasslar och blir tovigt under sömnen genom att minska friktionen.

  • Mikrofiberhandduk för hår: Denna handduk absorberar skonsamt fukt från håret utan att orsaka friktion, vilket minskar risken för trassel och tovor efter tvätt.

  • Repair and Care Balsam: Denna balsam är idealisk för torrt, frissigt eller skadat hår och innehåller närande och återfuktande ingredienser som lämnar håret mjukt och välvårdat. Den förseglar varje hårstrå och skyddar det mot skador, vilket minskar risken för tovor.

Att använda rätt verktyg gör inte bara utredning lättare utan hjälper också till att hålla håret smidigt och hanterbart, vilket minskar risken för tovor i framtiden.

Hur man undviker att få tovor i håret

Att förhindra tovor i håret involverar konsekvent vård och medvetna metoder. Här är några effektiva strategier:

  • Få en konsekvent hårvårdsrutin: Regelbunden tvätt och balsambehandling hjälper till att förhindra produktuppbyggnad och torrhet, båda vilka kan bidra till tovor. Genom att använda ett återfuktande balsam, såsom Repair and Care Balsam, hålls håret återfuktat och hanterbart.

  • Konsekvent utredning: Red igenom ditt hår regelbundet för att förhindra att tovor utvecklas till tovor. Användning av en utredningsborste kan göra denna process smidigare och mer effektiv.

  • Återfuktningsrutin: Torrt hår är mer benäget för trassel. Inkorporera ett återfuktande balsam i din rutin för att bibehålla fukt och minska risken för tovor.

  • Inkorporera djupa hårbehandlingar: Regelbunden applicering av en djup hårbehandling hjälper till att bibehålla hårhälsa och elasticitet, vilket minskar risken för tovor. Vält återfuktat hår är mindre benäget för trassel och lättare att hantera.

  • Skyddande frisyrer: Frisyrer som flätor eller knutar kan minimera hårets exponering för element som orsakar trassel. Se till att dessa frisyrer inte är för snäva för att förhindra stress på håret och hårbotten.

  • Nattvård: Att sova på en bambu örngott minskar friktionen som kan leda till trassel. Överväg också att bära en bambu bonnet för att skydda håret över natten. Denna praxis hjälper till att bibehålla hårets släthet och förhindrar tovor.

När är klippning av håret den enda lösningen?

I de flesta fall kan tovor i håret redas ut med tålamod och rätt tekniker. Dock kan vissa situationer kräva att håret klipps:

  • Omfattande tovor nära hårbotten: När håret är kraftigt tovigt vid hårbotten blir utredning särskilt utmanande. Försök att kamma genom sådana tovor kan orsaka betydande obehag och kan skada hårsäckarna. I dessa fall kan det mest praktiska att klippa de toviga sektionerna vara för att bevara hårbottens hälsa och främja ny hårväxt.

  • Ogenomträngbara tovor: Om en kam inte kan passera genom tovan kan utredning vara omöjlig, vilket kräver klippning.

  • Excessiv tension och obehag: När utredning orsakar betydande smärta eller kräver överdriven kraft indikerar det att tovningen är för allvarlig. Att klippa de toviga sektionerna kan förhindra ytterligare obehag och potentiell skada på hårbotten och kvarvarande hår.

  • Filtat hår: Hår som har blivit "filtat" bildar en tät, kompakt massa som är extremt svår att separera. Denna nivå av tovning lämnar ofta klippning som den enda lösningen för att ta bort de trassliga delarna.

Konsultera en professionell

Innan beslut fattas om att klippa tovigt hår, särskilt i allvarliga fall, är det tillrådligt att konsultera en professionell frisör. De kan bedöma omfattningen av tovningen och avgöra huruvida klippning är nödvändig eller om det finns alternativa metoder för utredning som kan tillämpas säkert.

Din väg till slätt, hälsosamt hår

Att hålla håret fritt från tovor och knutar är uppnåeligt med konsekvent vård och rätt verktyg. Genom att ha en regelbunden hårvårdsrutin, använda kvalitetsprodukter som vår balsam och utredningsborstar, och skydda håret under sömnen med en bambu bonnet, kan du förhindra tovor innan de börjar. 

Kom ihåg, medan de flesta tovor kan hanteras utan att klippa, säkerställer att känna igen när professionell hjälp behövs att håret förblir friskt och starkt.

Få en 10% rabattkod skickad till dig

Få de bästa tipsen och tricken för ditt hår från Lotte och Nanna 🥰